Tingkat dan kemampuan otak manusia sebenarnya sama, hanya usaha serta kerja keraslah yang akan membedakan tingkat dan kemampuan otak manusia.
Otak manusia dianggap baik kalau orang itu pintar, kepintaran sendiri dipandang sebagian orang yaitu orang yang mampu mendapatkan nilai rapor yang tinggi atau mendapatkan jabatan yang lebih baik lagi.
Dan Sebagian orang pula melihat kepintaran sebagai kemampuan orang untuk memecahkan masalah dengan cepat.Padahal kepintaran itu bersumber dari otak, dimana kerja keras dan berusaha merupakan hal yang bisa membedakan kemampuan otak manusia.
Dengan berat otak sekitar 1.400 gram didalam tubuh manusia, otak menjalankan semua perintah dan kegiatan yang dilakukan manusia. Otak juga memiliki kapasitas yang besar untuk beradaptasi.
Semakin sering digunakan, semakin banyak jaringan otak yang terhubung dan membuat otak menjadi kuat dan kemampuan manusiapun akan bertambah dengan sendirinya.
Cara meningkatkan otak bagi manusia bisa dilakukan dengan cara yang mudah dibaca tapi sulit di jalani, berikut caranya:
1. ) Merawat tubuh Latihan fisik tidak hanya penting bagi kesehatan tubuh tapi juga kemampuan otak. Dengan berolah raga, mampu meningkatkan aliran darah ke otak yang membawa oksigen dan glukosa. Olah raga juga mampu merangsang
2. ) Perkembangan mental seseorang. dengan tidur? Bertahun-tahun yang lalu, para ilmuwan menyebutkan otak berhenti bekerja dan beristirahat ketika seseorang sedang tidur. Tapi sekarang, penelitian menunjukkan, otak tetap melakukan pekerjaannya bahkan ketika tidur. Meskipun otak tetap bekerja ketika terlelap, namun tidur malam hari mampu meningkatkan fungsi dan kemampuan otak untuk tetap fokus. Idealnya, orang dewasa dianjurkan untuk tidur selama enam sampai delapan jam sehari
3. ) Menelan bakteri Saat dilakukan penelitian pada bulan Juli 2010, peneliti di Sage Collages menemukan satu jenis bakteri yang bisa membuat tikus menjadi pintar. Bakteri ini biasa ditemukan di tanah. Tikus yang diberikan Mycobacterium vaccae menunjukkan perilaku yang lebih baik dalam tes labirin tapi dengan sedikit tanda-tanda kecemasan. Tidak hanya menunjukkan indikasi yang baik, tingkat serotin di otak depan juga menunjukkan hal yang positif. Bakteri juga nampaknya merangsang pertumbuhan neuron. Tapi bukan berarti bakteri baik ini bisa Anda telan mentah-mentah. Unruk mendapatkan manfaatnya, Anda cukup melakukan pekerjaan-pekerjaan seperti berkebun dan berjalan-jalan di hutan.
4. ) Latihan otak Seperti halnya tubuh, otak perlu olah raga teratur untuk mempertahankan kekuatan dan vitalitas. Beberapa olah raga otak yang bisa dilakukan adalah dengan bermain teka-teki silang, sudoku dan permainan asah kata lainnya. Atau cara yang lebih berat, seperti menyelesaikan masalah matematika atau yang berkaitan dengan hubungan spasial dan geometri. Atau Anda bisa mengerjakan teka teki silang yang bisa anda gunakan untuk melatih otak agar tetap fokus dan memiliki kemampuan untuk mengerjaka soal – soal tersebut.
5.) Meditasi dan terapi Manfaat meditasi dan terapi sudah dikenal selama ribuan tahun lalu. Praktiknya bisa berbeda untuk setiap orang. Tapi pada dasarnya meditasi dan terapi melibatkan ketenangan dan latihan pernapasan untuk mencapai ketenangan mental. Meditasi dan terapi yang bisa anda gunakan dalam membantu meningkatkan kemampuan serta daya ingat otak bisa meggunakan terapi Brain Booster, yang memiliki manfaat luar biasa melalui terapi gelombang otak yang sudah dikembangkan oleh para ahli hipnoterapi. Info lebih lanjuut anda bisa
KLIK INI BRAIN BOOSTER.
23.51 | 0
komentar
